Horaire d'entraînement
*Horaire des cours d'Aïkido pour le 1er au 7 avril 2024
Lundi 18 h 45 à 20 h
Mardi 18 h à 19 h 30
Mercredi 18 h 45 à 20 h
Jeudi 18 h à 19 h 30 annulé (conditions météorologiques défavorables)
Vendredi Horaire du séminaire
Samedi Horaire du séminaire
Dimanche Horaire du séminaire
Les détails du séminaire sont disponibles ici.
Informations générales :
Nous acceptons de nouveaux membres en ce moment. À notre dojo, il y a présentement une grande variété d'options d’entraînement en personne disponibles quotidiennement. Les cours d'Aïkido (art martial dynamique, traditionnel, non compétitif, non brutal), les cours du Iaido (maniement du sabre japonais avec la méditation) et les cours d'armes (travail en partenariat dynamique avec sabre et bâton en bois). Tant à l'intérieur qu'à l'extérieur. Tous sont réalisés dans le respect des mesures de sécurité officielles à jour. Tous sont accessibles aux nouveaux membres. En effet, c'est un moment idéal d'être un débutant dans notre dojo. Contactez-nous pour commencer!
À propos de notre horaire
Toutes les classes incluent le réchauffement, le conditionnement physique, et la pratique technique. Les classes peuvent inclure des techniques à main ouverte ou/et de l’entraînement avec des armes (Bokken, Jo, et tanto).
Tous les cours d'Aikido, Aikido fondements, et Pratique libre sont ouverts à tous les niveaux. Cours du Iaido et cours d'armes sont seulement par la permission de l'instructeur en chef.
Cours privés sont également disponibles sur rendez-vous.
Les nouveaux étudiants
Les étudiants qui sont nouveaux dans leur pratique peuvent commencer leur entraînement en tout temps.
Descriptions des Classes
Aikido : Entraînement vaste et approfondi de l’Aikido traditionnel.
Aikido fondements : Cette classe couvre une vaste variété de techniques, de mouvements fondamentaux et d’exercices connexes. Ceci inclut les notions posturales, les jeux de pieds de base, les attaques adéquates, l’apprentissage des chutes et les roulades sécuritaires, les techniques fondamentales et l’étiquette, etc.
Aikido jeunesse : Les enfants apprennent à chuter sécuritairement, à éviter les attaques et à se projeter les uns les autres. Ils s’amusent à travers des mises en situation stimulantes qui développent leur coordination, leur forme physique et leur confiance personnelle. L’emphase est mise sur les mouvements corporels, l’agilité, l’étiquette martiale, et les compétences reliées à l’Aikido. Une introduction à la langue japonaise est aussi offerte à travers les classes.
Cours d'armes : Ce cours intensif est dédié à l'entraînement aux armes avec partenaire (Kumijo, kumitachi, etc).
Iaido : L’art traditionnel du sabre japonais.
Pratique libre : La pratique libre est une occasion pour les membres de pratiquer des techniques, ukemi, ou des armes à leur propre rythme. C'est un bon moment pour les débutants à travailler sur les mouvements de base, les étirements et le conditionnement. Vous pouvez pratiquer seul ou avec d'autres étudiants. Un instructeur est disponible pour vous guider. Les étudiants utilisent souvent la pratique libre pour se préparer aux examens. Bien que ce n'est pas une classe formelle, la politesse appropriée est observée.
Horaire
Temps libre dans notre horaire est réservé pour :
Les événements spéciaux, les ateliers, les stages et les examens de grade
Les classes de groupe d’éducation au domicile
Les pratiques libres
Le dojo
Les membres du dojo participent à l’entretien et au soin du dojo. En plus de nettoyer l’aire d’entraînement (le tatami) entre et après les classes, la kamiza, ainsi que toutes les surfaces exposées sont nettoyées avec des linges fraîchement rincés à la fin de la pratique et ce, à tous les jours. Laissez le dojo aussi propre ou encore plus propre que l’état dans lequel vous l’avez trouvé.